这运动真酷! | 查理学院“腰旗橄榄球——Flag Football”体育课程正式启动！
近年来，一项新兴的城市运动进入年轻群体的视野，
接球转身、挥汗奔跑、冲刺达阵，
全身心召唤力量冲锋陷阵……
没错，这就是“腰旗橄榄球”
—— Flag Football
2024新学期，查理学院为孩子们带来了
这项帅气的潮流运动！！！
腰旗橄榄球Flag Football与传统橄榄球的激烈的冲撞性不同，它是一项无接触、零装备、小场地的橄榄球比赛形式，即使毫无运动基础，也能快速融入团队，这种安全的“非冲撞性”运动，在世界30多个国家的青少年中广为流行。
本次 “腰旗橄榄球”—— Flag Football特色体育课程由徐州重明鸟少儿美式腰旗橄榄球俱乐部的教练团队担任学生们课程导师。
何建霖教练担任孩子们的橄榄球教练
徐州重明鸟少儿美式腰旗橄榄球俱乐部的何建霖教练为孩子们介绍了“什么是腰旗橄榄球”、“腰旗橄榄球的规则”，专业橄榄球队员们还为孩子们进行了现场演示。
相比于装备橄榄球酷炫但繁重的头盔与盔甲相比，腰旗橄榄球装备十分简单，只需准备腰旗服、腰旗、牙套与球鞋即可（牙套是为了防止不经意碰撞所导致的口腔伤害）。
与传统橄榄球最大的区别在于：腰旗橄榄球不允许抱人和堆人，减少了肢体上的碰撞。但同时，亦保留了橄榄球比赛的独特魅力，通过战术设计、分工协作，最后达阵得分，获得比赛的胜利。腰旗橄榄球非常讲究团队合作，对技巧的要求极高，比其它任何运动都更具挑战性。
同学们互相帮忙穿戴装备
在聆听了何教练对“腰旗橄榄球”的专业介绍后，孩子们已经开始跃跃欲试了。在正式练习前，何教练和他的教练团队带领同学们进行分组热身，科学的热身可以提高运动表现，预防运动损伤，因此至关重要。
拉伸练习
弹跳练习
在经过充分的热身后，何教练带领同学们开始进行“腰旗橄榄球”基本技能的训练。基本技能训练是腰旗橄榄球训练的基础。在这一环节中，教练们重点教导同学们如何正确地传球、接球、跑动和防守。
跑动练习
同学们非常兴奋的开展练习
激情四射的橄榄球对抗示范
我们相信体育对于孩子的身心健康至关重要。孩子们正处在身体与情感持续发展的阶段，系统、有效的运动将带给他们很多益处。期待我们的 “腰旗橄榄球” 特色体育课程为孩子们打开新的天地，为他们的未来求学道路和成功人生铺就坚实的基础。
